L'atelier des parents positifs

Koala family vous invite à renforcer les 10 principales compétences parentales en toute autonomie, avec des contenus adaptés à votre réalité parentale et fondés scientifiquement.

Cet atelier gratuit en ligne est issu des travaux de l’Association Francophone d’Education et de Promotion de la Santé (AFEPS).

En pratique 

🔸Je comprends : Un résumé court et digeste de tout ce que vous avez besoin de savoir, basé sur les données scientifiques

🔸J'expérimente : Un accompagnement en ligne pour mettre en pratique des changements

🔸 Je veux aller plus loin : des ressources (podcasts, vidéos, lectures...)

 

Les compétences parentales

D’importantes études en prévention et de promotion de la santé ont pu démonter l’importance d’une parentalité positive et de certaines compétences parentales. Ces compétences jouent un rôle central dans l’éducation, le développement et le bien-être de l’enfant (et du parent).
 
Au cœur de ces compétences clés, on retrouve un ensemble de compétences émotionnelles (gérer son stress, réguler sa colère…), sociales (communiquer de façon positive, s’affirmer, gérer les conflits…) et cognitives (savoir résoudre des problèmes, s’auto-évaluer positivement, savoir être pleinement attentif).
 
Mauvaise nouvelle, ces compétences parentales ne se développent pas toutes seules ! Bonne nouvelle, il est possible d’apprendre et de renforcer ces compétences ! 

Comment ça marche ?

Trois modules à découvrir progressivement
 
Module PARENT + ZEN 

  • 1 : Je prends conscience de mes qualités 
  • 2 : Je gère mon stress et mes émotions 
  • 3 : Je régule ma colère 


Module PARENT + EFFICACE 

  • 4 : Je communique de façon positive 
  • 5 : Je formule mes attentes de façon efficace 


Module PARENT + CADRANT 

  • 6 : Je choisis une solution en fonction du type de conflit 
  • 7 : J’aide mon enfant à résoudre ses problèmes 
  • 8 : Je pose un cadre de façon passive 
  • 9 : Je pose un cadre de façon active 
  • 10 : J’utilise la coopération pour résoudre un conflit